以一個標準身高170公分為例，體重小於41.8或大於108.5以上才可以不用當兵。也就是說要瘦到風吹即走或是胖到心臟暴走才能不當兵。ok沒問題，但是要怎麼樣才能如此？以下提供兩個醫學生常用的方法：
1.吃！拚命吃！從入伍前一年就開始，一天吃五到七餐，每餐皆為正常食量，飯後一杯珍奶。不分寒暑，宵夜皆為一品脫的冰淇淋。小廖醫師的同學大媽醫師就是靠著這招，成功由乙等體位吃成丙等體位，只當了兩個月國民兵，但是他離免役體位尚遠遠不及。
2.使用corticosteroid, prednisolone等可體松類，也就是類固醇類藥物，可以急速累積水份在體內，快速增加體重，但可能造成腎上腺反撲或是心臟衰竭，有一定的風險。小廖醫師的同學就曾使用過，在小廖醫師要考國考時，於國家考場遇見他，真是認不出來啊，整個人中心性肥胖（central obesity)，就像是長了一個人出來一樣，可是四肢還是瘦瘦的，問他怎麼回事，他卻只是神祕的笑笑。後來才知道他使用類固醇的手段。這個方法一定要有醫師指導，而且不可以停藥太快，否則引起反撲可是有生命危險的哦！而且如果不幸體檢未過，也需帶藥入伍，否則斷然停藥，會造成腎上腺衰竭。
再強調一次： 一定要有醫生指導你！
