漫長的減肥路，我總是要與患者進行無聲的拉鋸戰。
所謂減肥，小學生都知道就是「少吃、多動」是它的最高指導原則。少吃，說好聽點叫「少吃」，說實話就是要「挨餓」；這個世界是很公平的，因為吃是很舒服的一件事，所以吃多了，就給了人們一個大肚子；想把肚子甩掉，那麼之前享受過的好處，就統統要吐出來，這個就叫做少吃。
我每天想著多采多姿的話術，去包裝「少吃」這個事實，無所不用其極的、委婉的，把「少吃」這個事實妝扮得不像「少吃」，叫做「吃少一點」。大部份客人在嚐到了包裝過後的「療法」，並取得體重減輕的巨大甜頭之後，大多能夠默默接受這個事實──小挨一點餓，多鬆點褲子！
但還是會有一些客人，實在不知怎麼講她們的客人，一進來就直接講了，「我這裡拜都沒運動，吃也吃很多喔！」，一聽就想哭，可是我還是得耐著性子一條條的分析它為什麼沒減輕的原因，但是這樣的客人常常不願意、刻意的忽略、忽視、無視我的勸告，一口一句「若下禮拜還是沒減到，這樣我會越來越沒有信心聶！」
所謂無言以對，大概就是這個時候了。比如存錢買房子，也都是得要每個月辛苦的存下一點點，好不容易存到頭款，然後再開始繳貸款，每個月都要繳。如果說這個月不小心花太多，那麼買房子的計畫就又會延後，延後一個月的後果，有可能房價就漲上去了，這是誰都無法預料的。減肥也是一樣的，若是貪吃了一口，那麼自己就得要有付出一口代價的心理準備，畢竟這是逆水行舟，本來革命事業就是不容易的。
可是遇到這種想把中藥當仙丹，吃了馬上就要變美，毫不在意的狂吃海喝，小廖實在沒這個才調，我想不論哪一家的減肥高手，可能都束手無策吧。我也很想開發出來減肥的仙丹，可以狂吃海喝又可以減肥的仙丹，但是實在能力有限，我無法顛復物理定律。
減肥就像在天平兩端，滿足了口欲，就肥了身體；瘦了身體，就減了口欲。
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