請玉衡的老朋友注意！別再靠牆罰站做運動了！
小廖的老朋友們，妳們還在努力地靠牆站做運動嗎？
是不是很無聊又枯燥呢？
別再站啦～
玉衡跟天祈的減肥客人
現在都在做新的「600+50」減肥運動！
為什麼要換運動呢？
哈哈，主要是因為它被別人山寨啦！
這世道啊
什麼都有人仿效、山寨
還理直氣壯地說那是牠的原創
果然不愧是大陸出來的爛貨
事實上靠牆站的減肥運動是很好的運動
它原創自於小廖的腦袋
小廖自2003年在東方中醫診所上班時就開始使用這個運動幫客人減肥
很有效，但是很枯燥
容易使人放棄。
無法持之久遠的東西就無法使人長久執行
於是復胖的問題持續存在
就因為客人往往無法一輩子靠牆罰站
所以小廖就努力尋找新運動
跑步？游泳？腳踏車？
賣憨了啦，統統無效
請注意，不是它們無效，而是妳無效
因為妳沒有辦法做到它們的有效劑量
所以做了也是白做
很多女性的客人都喜歡問說，「我去走路可不可以？」
人客啊～
如果妳有本事，卅分鐘內從玉衡走到秀傳再走回玉衡
那妳走路就可以
少了一分鐘，妳就不要想
這就是「劑量」！
那我們做什麼運動好呢？
最理想的運動大概就是又能減肥，又不用出門吹風日晒，又可以像罰站一樣邊看電視，又不用太久，又很有效…對吧？
不是只有妳想
我也很想啊
所以幾斤的腦漿絞掉了之後
我終於發明了新的運動───「600+50」
有了600+50
妳可以天天做天天瘦，做一輩子都沒問題
而且花少少時間就可以輕鬆減肥
而有做運動的人就可以無視許多的「規則」
什麼不准吃炸的、不准吃澱粉，不准喝甜的…………
統統可以滾他媽的蛋
吃就對了，這才是人生吶～
我愛吃，妳也不是不知道
那什麼是600+50？
對不起了各位
我不能在網路上說
匪諜到處都是啊！山寨王正睜大著眼睛準備要抄襲呢
請各位新舊朋友親自到院來
反正小廖也要親自教妳才講得清楚
那種隨便向朋友探聽就亂學一通的
別說小廖沒警告啊
「保証失敗」！！
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