莫名其妙的就上了蘋果日報…

然後莫名其妙的就根本不知道…

這個世界還真是莫名其妙啊～

彰化玉衡中醫
診所院長 廖浩欽
怎麼一到梅雨季，就容易感覺頭暈、不舒服啊！(設計對白)圖片: 1 / 1

時值潮濕悶熱梅雨季，中醫門診裡頭暈患者增加2到3成，因濕氣過盛，阻斷體內陽氣的循環，導致頭暈、脖子緊。彰化玉衡中醫診所院長廖浩欽建議，平常可喝用紫蘇、豬苓或薏仁的中藥茶飲，改善代謝濕氣的能力，預防頭暈。報導╱江孟芝、余孟芬 攝影╱吳朝奎

 

廖浩欽醫師表示，梅雨季環境中的濕度增加，人體會因為濕氣過盛造成頭暈、脖子緊，這些症狀最常出現在代謝能力較差的下午1到3點。建議平日可以多喝袪濕或是提升陽氣的中藥茶飲，製作方式都是將中藥材放進約500c.c.的水裡煮滾，1天喝1次即可。建議喝之前，需先諮詢中醫師再飲用。

 

中藥茶飲

 

放大圖片

紫蘇玫瑰茶 適所有體質喝
作用：紫蘇葉味辛，性溫，可解熱，具袪濕行氣作用。
材料：紫蘇葉9克、茵陳9克、茯苓9克、澤瀉9克、玫瑰花20克。
提醒：若為過敏體質的人建議先詢問醫師後再行飲用。

 

放大圖片

五苓散 適口乾 少尿者
作用：豬苓味甘、淡，性平，有滲濕、利尿、解熱作用。
材料：豬苓8克、白朮8克、茯苓8克、澤瀉11克、桂枝5克。
提醒：全身冒冷汗、體質虛弱的人不宜喝。

 

放大圖片

四妙散 適燥熱體質
作用：薏仁具有袪濕作用，而黃柏味苦、性寒，具清熱燥濕作用。
材料：薏仁15克、黃柏8克、蒼朮8克、牛膝5克。
提醒：腎功能不佳的人不宜飲用。

 

放大圖片

葛根白朮茶 適虛弱體質
作用：葛根味甘、辛，用於濕熱腹瀉，可提升體內陽氣的循環。
材料：葛根、白朮各10克。
提醒：便秘者不宜，如喝後流汗應停飲，否則傷陽氣。

 

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 hrliaw 的頭像
    hrliaw

    乾癬治療台中彰化桃園異位性皮膚炎玉衡中醫診所廖浩欽醫師

    hrliaw 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()

    E-mail轉寄