莫名其妙的就上了蘋果日報…

然後莫名其妙的就根本不知道…

這個世界還真是莫名其妙啊～

彰化玉衡中醫
診所院長 廖浩欽
怎麼一到梅雨季，就容易感覺頭暈、不舒服啊！(設計對白)圖片: 1 / 1

時值潮濕悶熱梅雨季，中醫門診裡頭暈患者增加2到3成，因濕氣過盛，阻斷體內陽氣的循環，導致頭暈、脖子緊。彰化玉衡中醫診所院長廖浩欽建議，平常可喝用紫蘇、豬苓或薏仁的中藥茶飲，改善代謝濕氣的能力，預防頭暈。報導╱江孟芝、余孟芬 攝影╱吳朝奎

 

廖浩欽醫師表示，梅雨季環境中的濕度增加，人體會因為濕氣過盛造成頭暈、脖子緊，這些症狀最常出現在代謝能力較差的下午1到3點。建議平日可以多喝袪濕或是提升陽氣的中藥茶飲，製作方式都是將中藥材放進約500c.c.的水裡煮滾，1天喝1次即可。建議喝之前，需先諮詢中醫師再飲用。

 

中藥茶飲

 

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紫蘇玫瑰茶 適所有體質喝
作用：紫蘇葉味辛，性溫，可解熱，具袪濕行氣作用。
材料：紫蘇葉9克、茵陳9克、茯苓9克、澤瀉9克、玫瑰花20克。
提醒：若為過敏體質的人建議先詢問醫師後再行飲用。

 

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五苓散 適口乾 少尿者
作用：豬苓味甘、淡，性平，有滲濕、利尿、解熱作用。
材料：豬苓8克、白朮8克、茯苓8克、澤瀉11克、桂枝5克。
提醒：全身冒冷汗、體質虛弱的人不宜喝。

 

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四妙散 適燥熱體質
作用：薏仁具有袪濕作用，而黃柏味苦、性寒，具清熱燥濕作用。
材料：薏仁15克、黃柏8克、蒼朮8克、牛膝5克。
提醒：腎功能不佳的人不宜飲用。

 

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葛根白朮茶 適虛弱體質
作用：葛根味甘、辛，用於濕熱腹瀉，可提升體內陽氣的循環。
材料：葛根、白朮各10克。
提醒：便秘者不宜，如喝後流汗應停飲，否則傷陽氣。

 

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