乾癬治療台中彰化桃園異位性皮膚炎玉衡中醫診所廖浩欽醫師

飛蛇纏身？ 帶狀■ （病去丙改包）疹啦！

■自行車是很好的有氧運動， 有效提昇免疫力且較不傷膝蓋。（照片提供／王致統）

■清晨運動既健身，又可欣賞 美景。（照片提供／王致統）

圖．文／王致統

帶狀■ （病去丙改包）疹俗稱飛蛇、皮蛇，在鄉間鄰里間，仍舊存在著恐怖的迷信，以為是不好的東西上身，其實它只是一種由水痘病毒造成的疾病。

一般 人在水痘被治癒後，水痘病毒仍會潛伏在神經根裡面，當免疫力下降的時候，病毒乘勢而起，攻擊我們的神經，造成各種症狀。

症狀相當多變，但還 是以痛為主，只要有神經的地方都有可能受到波及，其中以軀幹的肋間神經最多，其次是頭、臉部，然後是身體出現紅疹及水泡，這也就是俗稱「飛蛇纏身」的由 來。

長帶狀■ （病去丙改包）疹可別請道士來「斬飛蛇」，其實只要及早使用抗病毒藥物，維持傷口乾淨，就可以縮短整個病程。

病 程中，最讓人無法忍受的就是止不住的神經痛，尤其在年紀大、營養不良或是免疫力較差的病人身上，更容易發生，這也就是中醫所認為的「毒」。

中 醫歸類此病為感染毒邪。濕、熱、風三邪溢於肌表，流竄經絡，損及脾，造成氣滯血瘀，以至於疼痛不休，或刺痛不斷。所以一方面要清熱、瀉火、利濕，另一方面 又要行氣活血，才能收解熱、鎮痛之效。

首選龍膽瀉肝湯加減，一方面驅風利濕，另一方面活血化瘀，諸藥合用，以達清利濕熱毒，火血化瘀止痛之 功。

另外，再配合外敷薰洗劑的使用，內攻外應，往往能使頑固性的疼痛獲得改善。但是龍膽瀉肝湯屬清熱重劑，宜請合格中醫師診治，不宜自行服 用。

帶狀?疹是一個相當難根治的疾病，想讓它不再復發，預防比治療重要。因為它主要攻擊免疫低下的人，所以提升免疫力是最重要的，可以從飲 食、運動與睡眠三方面著手。

●飲食：注重六大營養素均衡攝取，不偏重肉食，也不偏重青菜，更不為了減重而仇恨澱粉。每餐不過飢，也不過飽， 定時定量最好。

●運動：養成天天運動的好習慣，每日運動量皆大於30分鐘，以有氧運動為首選。

●睡眠：寧可早起也不要晚睡， 做不完的事明天起個大早來做就好，絕不熬夜工作讀書。

（作者為彰化市玉衡中醫診所副院長）