減肥乃人生大事也
小廖就靠著減肥吃飯
還有許多人也是靠著減肥吃飯的
但是飯，吃亦有道亦無道
一件事情必有其目地性
「我們為什麼要減肥？」
減肥的目地不外乎二：一是健康，二是美觀
體重降下來了，可是健康跑掉了，這個減肥叫失敗
體重降下來了，可是變得更醜惡了，這個減肥也叫失敗
今天小廖遇到一位很有意思的客人
當然也是來減肥的啦
小廖的客人大多表示她／他試過了諸多方式減肥可是都失敗
幾乎都是這樣的
就一直講啊講她以往失敗的經驗
什麼吃西藥吃得心臟卜卜跳，晚上睡不著，血壓還颷高
什麼吃中藥，醫師叫她不准吃澱粉，結果胖得更快
什麼吃代餐瘦很多，可是蝴蝶袖變超大，而且體力變好差，好餓，胸口還好痛，然後一停下來就像坐火箭昇空
還有絕食的咧，餓半死，連一公斤都欠奉，受不了一吃，就胖了十公斤
肥胖的人真的很可憐
拚了命要努力是對的
但是找不到正確的方法
小廖自己在減肥前是高血壓，現在血壓只剩120/70，附帶心跳只有52
我吃不吃澱粉呢？照三餐吃
吃不吃肉？無肉不歡啦，我們彰化人最愛的就是爌肉飯，從早到晚都有在賣爌肉飯！名商家我都吃過，不曉得的可以問我…
吃不吃菜？吃啊！小廖炒得一手好菜說
有沒有復胖？小廖從前年（2009年）的九月一直到現在都是這樣的體格身材
身體好不好？去年（2010）九月北港媽祖醫院幫我健康檢查的項目全部都是黑字，沒有紅字！啊！有啦，有一項，腰臀比過低，因為腰圍太細…
體形好不好？我體脂肪只有12%，我的車友阿豪師只有8%，我們二人身上沒有一絲肥胖紋，更別說什麼蝴蝶袖了
吃東西正常嗎？阿豪師常買美食來餵食我，他本人更是吃完三餐還要加麵包才睡得著
那，客人們，你為什麼要挨餓？
讓小廖來告訴你
什麼叫做被人賣了還幫人數鈔票
事實上
只要是光靠飲食就想讓妳瘦下來的減肥方法
都註定是失敗的
舉一個我最討厭的代餐減肥法好了
也就是那啥啥福的，我最討厭這種方法了
基本上代餐減肥法
就是把妳的健康，用刀子剝奪了一半！也就是叫妳挨餓
那妳不就生病了嗎？
對，很好，生病了就會瘦，那是病瘦的
然後等妳病得很重了，再用高價把妳的健康賣回去給妳
因為妳得買它們的營養補充品
東西還特貴
一次得買好多個月，一次就要花上好多萬！
而不保証會恢復喔
妳還得跟它們說謝謝
這不是笨笨嗎？
這不就是被賣了還幫著點鈔嗎？
人客呀
健康是妳的也
怎麼會被人搶得不知不覺，還跟它說謝謝？
而且初始目地的減肥還沒達到也
然後還把妳拉進犯罪團伙
一起犯罪騙錢去
妳看那個上線
穿金戴銀多紅火啊！妳也想要這樣嗎？那我們一起騙別人去…
人客啊
要知道這就是老鼠會啦
幹部們穿的金戴的銀
都是妳的血汗啦
再來就是不吃澱粉法
「澱粉有熱量，會胖！」
「尤其是麵類。麵包最慘了。」
我們請麵包達人阿豪師來說話
左邊是阿豪師，右邊是小廖
阿豪師減肥前是88KG，小廖減肥前是108KG
目前阿豪師是65KG，小廖是74KG
阿豪三餐都要補上麵包才過癮，小廖每天早上都吃麵包、或煎個蛋餅、或吃黑猴麵
好吃的咧！黑猴麵是彰化最出名的麵了…也是我們晨騎N人組愛吃的…啊！跑題了
小廖一講到美食就口沫橫飛，太興奮了
彰化的東西就是好吃…
來
人客
要說到減肥
大家絕對要相信，「天下沒有白吃的午餐」
如果妳只是想著靠控制一張嘴就能瘦下來
那妳的緣份還沒有到
妳自己瞧瞧身旁的朋友親人們
那些吃藥減肥就有瘦一點點的人
哪一個不是面白肌瘦四肢無力外加情緒不穩，整個人像炸彈一樣？
剛才說了
每一件事情都是有代價的
小廖的客人們，包括帥帥的阿豪師也是我的減肥客人，都保持著每天運動的習慣
我們會肌肉疲勞，沒錯！但是我們去睡睡就好了，還睡得特別香甜！有在運動的人不知道失眠二字怎麼寫
我們會滿身臭汗，沒錯！不過我們洗洗澡就又香噴噴了，沒差
這就是我們的「代價」
無所謂啊！反正這些代價都是在體外的
可是這些偷吃步的呢？
吃西藥就瘦的，不吃澱粉的呢？
他們的代價在哪裡？
小廖告訴妳，「在體內。」
停藥後胖是一回事喔！那些都還不算喔！
光是要去除掉這些副作用跟代謝廢物
妳要花多少錢多少時間跟心血呢？妳有想過嗎？值得嗎？
就只因為懶得動，要付出不可逆轉的代價，真的好嗎？
好，既如此，那小廖你告訴我要怎麼找好醫生啊？！
妳是不是要這樣想？
當然啦！最好當然是找小廖嘛！
好啦，住太遠的當然不方便，OKOK啦
小廖教妳
如果一個醫生，直銷的，或是什麼親戚五十，要妳花錢減肥
妳就先看它是不是由胖的順利瘦下來
體力要很好，身材要很好，身體要很好
都符合了，那妳就可以找他
如果一個醫生自己沒有胖過
沒有順利減肥成功過
而且保持良好身材超過一年
那他憑什麼看減肥啊？
看減肥不是看癌症不是看內科也
看減肥，客人／患者原本就是健健康康而來的
不能為了錢，把消費者給弄得人不像人鬼不像鬼的啊
肥還沒減完，走路就喘了，血壓就高了
那算什麼減肥！鬼扯
看減肥
除了完成這偉大的心愿之外
就是要讓客人健健康康，很黑皮地說再見才對嘛
最後
再看一次阿豪師帥帥的身影吧！很瘦吧！？
不要只是羨慕！那可是8%的體脂肪喔～
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