我的腎吶!
看來每年的過年都少不了上演這一部大戲
不過既然是吃這碗飯的
有本事吃上去就得要有本事消下來
是吧?
2011年2月8日

 


2011/2/10
81kg

 
這幾天減得比較慢
主要是因為愛吃啦
還有運動少的緣故
不過我的「少運動」
還是比一般人的運動量大很多
還是會掉的
它只是慢
這就是人性啊
這告訴我們幾件事
1.醫生也是人,要減肥一樣要運動
2.剛開始減得快不用太得意,後來就會慢了
3.不運動是不成的
這回的減肥顯得格外辛苦
天氣冷是一個很大的因素
天冷時運動不易出汗
而且會很想吃東西
2011/3/3
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