國防部身高體重體位區分標準表

以一個標準身高170公分為例,體重小於41.8或大於108.5以上才可以不用當兵。也就是說要瘦到風吹即走或是胖到心臟暴走才能不當兵。ok沒問題,但是要怎麼樣才能如此?以下提供兩個醫學生常用的方法:

1.吃!拚命吃!從入伍前一年就開始,一天吃五到七餐,每餐皆為正常食量,飯後一杯珍奶。不分寒暑,宵夜皆為一品脫的冰淇淋。小廖醫師的同學大媽醫師就是靠著這招,成功由乙等體位吃成丙等體位,只當了兩個月國民兵,但是他離免役體位尚遠遠不及。

2.使用corticosteroid, prednisolone等可體松類,也就是類固醇類藥物,可以急速累積水份在體內,快速增加體重,但可能造成腎上腺反撲或是心臟衰竭,有一定的風險。小廖醫師的同學就曾使用過,在小廖醫師要考國考時,於國家考場遇見他,真是認不出來啊,整個人中心性肥胖(central obesity),就像是長了一個人出來一樣,可是四肢還是瘦瘦的,問他怎麼回事,他卻只是神祕的笑笑。後來才知道他使用類固醇的手段。這個方法一定要有醫師指導,而且不可以停藥太快,否則引起反撲可是有生命危險的哦!而且如果不幸體檢未過,也需帶藥入伍,否則斷然停藥,會造成腎上腺衰竭。

再強調一次: 一定要有醫生指導你!

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