昨天我們談過了中藥清除宿便的原理，今天就來談談中藥如何增強新陳代謝。新陳代謝低的朋友常常會感覺到自己的眼瞼或是下肢水腫水腫的，尤其以產後的婦女最為嚴重。這在中醫的論點上是屬於脾腎陽虛，於是早上起床之後就會覺得眼睛睜不開，眼皮重重的。這時候我們可以選用豬苓、茯苓、澤瀉、白朮、桂枝等補脾補腎藥來增加新陳代謝。補脾的原理在讓身體有足夠的能量，它才能推動腎的運作，把不屬於你身體裡的水份排出去。這樣一來不僅體重恢復正常，而且可以兼顧身體健康哦！
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