上次講了關於吃水果減肥的問題，好多朋友回響問我，既然吃水果會胖，那為什麼還要吃水果？其實大家都誤會了水果減肥的本義。吃水果會瘦，那是因為我們攝取了水果之中的維生素和礦物質，讓體內的恆定能維持，而且水果的纖維質能促進宿便排泄，所以說有減肥的效果；但是這也是在正常的攝取量之內才有效，如果因為要減肥而把六大營養素的平衡打亂，大量攝取水果而沒有脂肪與澱粉，那就會像上次講的一樣，水果減肥越減越肥。
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玉衡中醫在哪裡，什麼時候看診？
★玉衡中醫：
彰化縣彰化市中山路三段86號，04-7289128。
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★搭火車可以在彰化站下車，轉搭台中客運，在「和調里」站下車
★搭高鐵也可以在烏日站下車，轉搭接駁車在「和調里」站下車
★或是從高鐵轉區間車到彰化火車站，再轉搭台中客運
★看診時間是每週一四全天，三六早上，星期五的午晚。（早上九點起，中午休息至三點，晚上九點半下班）。
★自費項目：減重、水藥與外用藥。減肥費用會依體重不同而有差異，皮膚費用會依患處大小而不同。
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